눈밑 지방 없애는 방법 7가지, 이렇게만 하세요!

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눈밑 지방은 피곤해 보이고 나이 들어 보이는 인상을 줍니다. 다크서클과 함께 자리 잡은 눈밑 지방은 피곤하고 우울한 인상을 만들어 자신감을 떨어뜨리기도 합니다. 하지만 눈밑 지방을 효과적으로 제거하고 깨끗해 보이는 눈매를 되찾을 수 있는 다양한 방법들이 있습니다. 이번 글에서는 눈밑 지방 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.

눈밑 지방 왜 생기는 걸까요?

눈밑 지방은 눈 밑 피부를 지지하는 격막이 노화로 인해 약해지면서 눈 안쪽 지방이 불룩하게 튀어나오는 현상입니다. 유전적인 요인, 잘못된 생활 습관, 잦은 눈 화장 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.

1. 노화

피부 탄력 저하와 격막 약화로 지방이 돌출됩니다.

2. 유전적 요인

가족력이 있는 경우 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다.

3. 생활 습관

잦은 눈 비빔, 수면 부족, 과도한 염분 섭취 등이 원인이 됩니다.

4. 눈 화장

잦은 눈 화장과 클렌징은 눈가 피부에 자극을 주어 지방 축적을 유발합니다.

거울을 보고 눈 밑을 가볍게 눌렀을 때 지방이 만져지거나, 눈 밑이 불룩하고 어두워 보인다면 눈밑 지방을 의심해 볼 수 있습니다.

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집에서 눈밑 지방 없애는 방법

1. 눈가 마사지

눈 주위 혈액순환을 촉진하고 림프 순환을 개선하여 지방 축적을 예방합니다. 눈가 마사지 방법은 눈 밑을 부드럽게 원을 그리듯 마사지합니다. 눈꼬리부터 관자놀이까지 쓸어 올리듯 마사지합니다.

2. 냉온찜질

냉찜질은 붓기를 완화하고 온찜질은 혈액순환을 개선합니다. 아침저녁으로 5분씩 냉온찜질을 번갈아 합니다.

3. 아이크림

눈가 피부 탄력을 높이고 보습 효과를 주는 아이크림을 꾸준히 사용합니다. 레티놀, 펩타이드, 히알루론산 성분이 함유된 제품을 선택합니다.

4. 생활 습관 개선

충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 염분 섭취 줄이기 등 건강 생활 습관을 유지합니다.

5. 눈가 스트레칭

눈 주변 근육을 이완시켜 혈액순환을 개선합니다. 눈가 스트레칭 방법은 눈을 감고 5초간 유지한 후 뜨는 동작을 반복합니다. 눈동자를 좌우, 위아래로 천천히 움직입니다.

전문적으로 눈밑 지방 없애는 방법

홈케어만으로 효과를 보기 어렵다면 전문적인 시술을 고려해 볼 수 있습니다.

1. 눈밑 지방 재배치

눈 안쪽 결막을 통해 지방을 제거하거나 재배치하여 눈밑을 평평하게 만듭니다. 비교적 간단하고 회복 기간이 짧으며, 눈밑 지방과 다크서클을 동시에 개선할 수 있습니다.

2. 하안검 성형

눈 밑 피부 처짐과 주름을 함께 개선하는 수술입니다. 눈 밑 피부를 절개하여 늘어진 피부와 지방을 제거합니다. 눈밑 주름 개선 효과가 뛰어납니다.

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